Instrucțiuni detaliate despre utilizarea unui dispozitiv de dormit portabil

Odată ce înțelegeți intenția de proiectare a produsului, procesul de utilizare devine clar. Ajutoarele pentru somn sunt de obicei concepute ca dispozitive inelare montate pe cap-. Funcția lor de bază este de a atenua insomnia prin ghidare sonoră și luminoasă și intervenția undelor cerebrale. Se recomandă încărcarea dispozitivului la cel puțin 60% înainte de utilizare.

 

Pregătirea pentru purtare

Deschideți clema magnetică și glisați inelul pe ceafă, asigurându-vă că electrozii de pe ambele urechi sunt ferm pe piele. Reglați cureaua pentru frunte astfel încât să puteți introduce două degete; prea strâns va cauza urme de presiune, în timp ce prea slăbit va afecta achiziția semnalului.

 

Setări de mod

După conectarea dispozitivului prin aplicația mobilă, se recomandă să selectați modul inteligent pentru prima-utilizare. Sistemul se va potrivi automat cu un plan de tratament bazat pe monitorizarea-în timp real a undelor cerebrale. Utilizatorii experimentați pot încerca modul de focalizare (pentru utilizare înainte de muncă) sau modul de relaxare profundă (pentru insomnia severă). Un ciclu de tratament de 7-10 zile dă cele mai bune rezultate.

 

Procesul de utilizare

După activare, dispozitivul va elibera mai întâi 3-5 minute de zgomot alb natural ca o tranziție, urmat de o fază de impuls luminos la o anumită frecvență. Se recomandă să stați întins cu ochii închiși în timp ce purtați dispozitivul. O pernă cu spumă cu memorie pentru gât poate fi folosită pentru a spori confortul. O singură utilizare tipică durează 30 de minute. Ușoare furnicături sau senzații de mâncărime pe scalp în timpul procesului sunt răspunsuri bioelectrice normale.

 

Întreținere după-utilizare

După tratament, curățați electrozii cu un tampon cu alcool. Se recomandă spălarea bentiței de silicon cu apă o dată pe săptămână. Când nu este folosit pentru perioade lungi de timp, păstrați bateria la o încărcare de 50% pentru a evita descărcarea excesivă-. Unele modele-de ultimă generație acceptă integrarea cu brățările inteligente, înregistrând automat datele despre oxigenul din sânge pe timp de noapte pentru a genera rapoarte despre calitatea somnului.