Cum funcționează ajutoarele electronice pentru somn

Mecanismul 1: Îmbunătățește undele cerebrale anormale și îmbunătățește semnificativ activitatea undelor alfa.

 

Mecanismul 2: promovează secreția de endorfine, 5-HT și acid -aminobutiric.

 

Mecanismul 3: Reduce secreția de hormoni de stres, cum ar fi norepinefrina.

 

Mecanismul 4: Îmbunătățește diferite semnale fiziologice, cum ar fi ritmul cardiac, tensiunea arterială, conductanța pielii și temperatura pielii.